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| MKV-Terminkalender |
| Sportaktivitäten im MKV |
Wann |
Wo |
Zeit |
Anmerkungen |
| Ab 3. Mai 2010: jeden Montag bis Ende Oktober 2010 |
Sportanlage Mintarder Str. |
ca.17:30 bis ca. 20:00 | Training zum Erwerb des Sportabzeichens. Leitung: Günter Brinkmann oder andere |
| täglich | MKV Bootshaus | unterschiedlich | Training Drachenbootmannschaften |
| jd. Donnerstag | MKV Bootshaus - Gymnastikraum | 18:45 bis 19:45 | Gymnastik für Frauen mit Holle Aldenhoff u.a. |
| ab ?.Okt.2010: jd. Freitag bis Ende März 2011 | Sporthalle "Krähenbüschken" | 18:00 bis ca. 20:00 | Bewegungsgymnastik. Leitung: Christel Stahlberg oder Marianne Dachmann - siehe auch unter Breitensport |
| täglich | MKV | siehe Plan | Rennsportmannschaft |
| versch. Tage | MKV u. a. | 16:30 bis 20:00 | Schulsport - siehe Plan |
Jugendtraining und Talentförderung
im MKV ![]() |
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| Auf der Informationstafel zu Halle 1 werden zusätzlich Informationen für die Mannschaften des Renn-, Schüler- und Jugendsports bekannt gegeben. | |||
| Nutzungszeiten Hantelraum und Halle 1 |
Winter 2009/2010 |
Wochentag |
Uhrzeit |
Wo |
Bemerkung |
| Montag | 17:00 - 18:30 | Hantelraum | Just for Fun-Gruppe |
| 19:00 - 21:00 | Hantelraum | Roter Drache | |
| 18:00 - 19:30 | Gymnastikraum | Gruppe Ute | |
| * | * | * | * |
| Dienstag | 17:30 - 20:00 | Hantelraum | Gruppe Jenny |
| 18:30 - 20:00 | Hantelraum | Gruppe Werner | |
| 17:30 - 20:00 | Halle 1 | Gruppe Tobias | |
| * | * | * | * |
| Mittwoch | 17:30 - 19:00 | Hantelraum | Gruppe Tobias |
| 19:00 - 21:00 | Hantelraum | Roter Drache | |
| 19:00 - 20:00 | Halle 1 | Gruppe Tobias | |
| * | * | * |
* |
| Donnerstag | 16:30 - 17:45 | Hantelraum | Schulsport |
| 17:45 - 18:45 | Hantelraum | Drachenjäger | |
| 18:45 - 20:00 | Hantelraum | Gruppe Werner | |
| 18:45 - 20:00 | Halle 1 | Gruppe Tobias | |
| 17:30 - 18:45 | Gymnastikraum | Gruppe Jenny | |
| * | * | * | * |
| Freitag | 17:30 - 19:00 | Hantelraum | Gruppe Tobias |
| 19:00 - 20:00 | Hantelraum | Gruppe Friederike | |
| 19:00 - 20:00 | Halle 1 | Gruppe Tobias | |
| 18:45 - 20:00 | Gymnastikraum | Gruppe Werner | |
| * | * | * | * |
| Samstag | 10:30 - 12:30 | Hantelraum | Gruppe Werner |
| 12:30 - 14:00 | Hantelraum | Gruppe Tobias | |
| 10:30 - 12:30 | Gymnastikraum | Gruppe Jenny | |
| 12:00 - 13:30 | Halle 1 | Gruppe Friederike | |
| 15:00 - 16:30 | Hantelraum | Roter Drache | |
| * | * | * | * |
| Sonntag | 10:30 - 12:00 | Hantelraum | Gruppe Werner |
| 12:00 - 13:00 | Hantelraum | Gruppe Tobias | |
| 10:30 - 12:30 | Gymnastikraum | Gruppe Jenny | |
| 12:00 - 13:30 | Halle 1 | Gruppe Friederike |
| Pflichtarbeitsstunden |
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Termine von Sonderaktionen werden vom Bootshauswart am Schwarzen Brett und hier bekannt gegeben. |
| Kleinanzeigen |
z. zt. keine Anzeigen |
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(* Zitate aus:
Tai Chi und Chi Gong nach dem offiziellen Handbuch der VR China, E.C.
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